Kaj je nespečnost? Nespečnost (oziroma težave s spanjem) je izraz, ki opisuje stanje v katerem oseba ne more zaspati ali ne more spati tako dolgo, kot bi si želela. Za nespečnostjo trpijo ljudje, ki lahko pozitivno odogovorijo na naslednji dve vprašanji. 1. “Ali imaš težave s spanjem?” in 2. “Ali imaš težave s tem da […]

Včasih je pot do dobrega zagorelega tlakovana z veliko sončnimi opeklinami … Včasih se to zgodi naravno in lepo… Vsi smo že večkrat prebrali kako sonce stara kožo… Ker se vse zabave ali dogodki zgodijo takoj, ko se vreme ogreje in je del našega telesa še vedno bled in bel … je lažna rjava barva […]