0
0,00
Mini Cart
  • Prazna košarica

    V košarici ni izdelkov.

20%

PHARMAhealth Insomnis (180 kapsul) + maska za spanje

89,28 71,43

Kakovosten spanec je neizmerljiv.

Tu pride v igro naraven pripomoček za spanje INSOMNIS.

Naj vam pomagamo zopet spati kot dojenček!

Opis

INSOMNIS, prehransko dopolnilo za zdravo spanje.

Zadostna količina spanja vsako noč je neprecenljiva. Sodoben življenjski slog s povišano količino stresa, nepravilna prehrana in različna sodobna zdravstvena stanja vse prepogosto prispevajo k slabim navadam spanja in motnjam le-tega. Za mnoge so težave pri spanju vsakodnevno zaradi akutne ali kronične nespečnosti.

Med splošne simptome pomanjkanja spanja spadajo zaspanost, spremembe razpoloženja, motnje koncentracije, težave s spominom in razmišljanjem, povečanje telesne mase zaradi povečanega apetita, itd.

Študije kažejo, da motnje spanja prizadenejo približno 20 odstotkov populacije [1]. Motnja spanja obstaja vedno, kadar slabša kakovost spanja vpliva na naše življenje in povzroča pretirano zaspanost [2]. Nespečnost (INSOMNIO) bi lahko prevedli tudi kot “nezmožnost spanja” in je najpogostejša motnja spanja [3].

Ena izmed najbolj učinkovitih naravnih pripomočkov za odpravo nespečnosti je MELATONIN. EFSA (Evropska agencija za varnost hrane) navaja: Melatonin prispeva k skrajšanju časa, potrebnega za spanje (2011; 9 (6): 2241) *

* Blagodejni učinek se doseže z uživanjem 1 mg melatonina blizu časa spanja.

Kar je izredno močna trditev zasnovana na podlagi številnih kliničnih znanstvenih raziskavah.

Melatonin je naravni hormon, ki igra pomembno vlogo pri kakovostnem spanju. Proizvodnja in sproščanje melatonina v možganih je povezana s časom dneva. Kakršnakoli svetloba ponoči blokira njeno proizvodnjo.

Melatonin je postal eden najpogosteje zahtevanih pripomočkov za spanje saj ima vlogo regulatorja v notranjem časovnem obdobju bioloških ritmov, vključno z regulacijo spanja [4]. Dokazi kažejo, da lahko melatonin skrajša čas, ki ga potrebujejo ljudje z zapoznelim sindromom faze spanja- tj. spanec zamuja za dve ali več ur po običajnem času spanja, kar povzroča težave pri zbujanju v želenem času, pomaga nam, da uspešno zaspimo [5] ter pomaga pri ponovnem nastavljanju cikla spanja [6].

Hkrati pa pri Melatoninu ne gre za zdravilo na recept (Rx) in ima tako znatno manj (oz. nobenih) stranskih učinkov ob jemanju priporočene dnevne količine.

Poleg MELATONINA pa ima MAGNEZIJ zelo pomembno vlogo pri doseganju kvalitetnega spanca.

EFSA (Evropska agencija za varnost hrane) za magnezij navaja:

Magnezij prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema (2009; 7 (9): 1216)

Magnezij prispeva k normalni psihološki funkciji (2010; 8 (10): 1807)

Magnezij prav tako deluje sinergično z melatoninom in povečuje njegovo absorpcijo (7).

Še pomembneje- naravni magnezijev citrat se veže na receptorje gama-aminobutirne kisline (GABA). GABA je nevrotransmiter, ki je odgovoren za zaustavitev živčne aktivnosti. To je isti nevrotransmiter, ki se pogosto upravlja tudi v farmacevtski industriji (sintetično) (8, 9).

Magnezij pomaga pri umirjanju živčnega sistema in pomaga pri pripravi telesa in uma za spanje. Pomanjkanje magnezija v vašem sistemu pa lahko povzroči problematičen spanec in celo nespečnost (10).

Magnezijev citrat je ena izmed najboljših oblik magnezija in s tem omogoča najboljšo bio-razpoložljivost in učinkovitost.

VIRI

  1. Bliwise DL, Ansari FP. Insomnia associated with valerian and melatonin usage in the 2002 National Health Interview Survey. Sleep. 2007;30:881–884.
  2. Roller L. Treating sleep disorders83. 2002:443‐7.
  3. Grustein R. Insomnia. Diagnosis and management. Austr Fam Phys. 2002;31(11):995–1000.
  4. Wagner J, Wagner ML, Hening WA. Beyond benzodiazepines: alternative pharmacologic agents for the treatment of insomnia. Ann Pharmacother. 1998;32:680–691. doi: 10.1345/aph.17111.
  5. Pandi-Perumal S, Srinivasan V, Spence D, Cardinali D. Role of the melatonin system in the control of sleep: therapeutic implications. CNS Drugs. 2007;21:995–1018. doi: 10.2165/00023210-200721120-00004.
  6. Pevet P, Challet E. Melatonin: both master clock output and internal time-giver in the circadian clocks network. J Physiol Paris. 2011;105:170–182. doi: 10.1016/j.jphysparis.2011.07.001.
  7. Magnes Res.2002 Mar;15(1-2):49-66. Biorhythms and possible central regulation of magnesium status, phototherapy, darkness therapy and chronopathological forms of magnesium depletion.
  8. Pharmacol Rep.2008 Jul-Aug;60(4):483-9. Benzodiazepine/GABA(A) receptors are involved in magnesium-induced anxiolytic-like behavior in mice.
  9. J Neurosci.2016 Nov 2;36(44):11171-11184. Bottom-Up versus Top-Down Induction of Sleep by Zolpidem Acting on Histaminergic and Neocortex Neurons.
  10. Boomsma D. Int J Pharm Compd.2008 Jul-Aug;12(4):306-9. The magic of magnesium.

Vsebnost:

Sestavine1 kapsula% PDV*
Melatonin1 mg100
Magnezij (citrat)375 mg100
Niacin16 mcg100

* Dnevne vrednosti PDV-odstotkov
** PDV ni določen

Kapsule vsebujejo tudi posebno, enterično embalažo (mikrokristalna celuloza), ki omogoča varen prehod aktivnih sestavin skozi želodec.

Izdelek je primeren tudi za vegetarijance. Ne vsebuje laktoze, soli, glutena, umetnih barv, okusov in konzervansov.

Uporaba:
Vzemite 1 kapsulo malo pred spanjem.

Opozorila:
Shranjevati dobro zaprto, na suhem prostoru in sobni temperaturi 15ºC-25ºC zunaj dosega majhnih otrok. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja.

Proizvedeno v EU

Neto količina: 6 x 30 kapsul

Več o izdelku INSOMNIS si lahko preberete na uradni strani proizvajalca PHARMAhealth – insomnis.eu

Dodatne informacije

Vrsta izdelka

Mnenja

Zaenkrat še ni mnenj.

Bodi prvi ocenjevalec “PHARMAhealth Insomnis (180 kapsul) + maska za spanje”

Vaš e-naslov ne bo objavljen.

preloader